γλυκιά κρέμα κακάο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το γλυκιά κρέμα κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 31 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το γλυκιά κρέμα κακάο κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το γλυκιά κρέμα κακάο είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 2.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ περιέχει κάποια ακόρεστα λιπαρά
- ✓ παρέχει μικρή ποσότητα φυτικών ινών
- ✗ πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ πολύ επεξεργασμένο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 540 kcal |
| Υδατάνθρακες | 57g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 55g |
| Φυσικά | 5.0g |
| Προστιθέμενα | 50g |
| Φυτικές ίνες | 4g |
| Διαλυτές | 1.2g |
| Αδιάλυτες | 2.8g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 32g |
| Κορεσμένα | 10g |
| Ακόρεστα | 20g |
| Νάτριο | 40mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του γλυκιά κρέμα κακάο;
Το γλυκιά κρέμα κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 31 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το γλυκιά κρέμα κακάο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το γλυκιά κρέμα κακάο έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το γλυκιά κρέμα κακάο το σάκχαρο αίματος;
Το γλυκιά κρέμα κακάο έχει γλυκαιμικό φορτίο 31 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →