σοκολατένια μπάρα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το σοκολατένια μπάρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 49, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το σοκολατένια μπάρα κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το σοκολατένια μπάρα είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ παρουσία φιστικιών
- ✓ μέτριος γλυκαιμικός δείκτης
- ✗ πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- ✗ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ πολύ υψηλή ποσότητα κορεσμένων λιπαρών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 535 kcal |
| Υδατάνθρακες | 59g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 48g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 45g |
| Φυτικές ίνες | 3.4g |
| Διαλυτές | 1g |
| Αδιάλυτες | 2.4g |
| Πρωτεΐνες | 4.9g |
| Λίπη | 30g |
| Κορεσμένα | 18g |
| Ακόρεστα | 10g |
| Νάτριο | 80mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σοκολατένια μπάρα;
Το σοκολατένια μπάρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 49, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το σοκολατένια μπάρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σοκολατένια μπάρα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (49), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το σοκολατένια μπάρα το σάκχαρο αίματος;
Το σοκολατένια μπάρα έχει γλυκαιμικό φορτίο 29 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →