ισομαλτουλόζη σε σκόνη

GI 32 · ΧαμηλόςGL 32 / 100 g3/10

Χαμηλό GI

32 GI

GL 32 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το ισομαλτουλόζη σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 32 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 30 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ισομαλτουλόζη σε σκόνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

400
Θερμίδες
99.5 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες400 kcal
Υδατάνθρακες99.5 g
Σάκχαρα (σύνολο)99.5 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα99.5 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο0 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • χωρίς λίπος ή νάτριο
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • δεν περιέχει φυτικές ίνες ή πρωτεΐνες
  • υψηλά επεξεργασμένο

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ισομαλτουλόζη σε σκόνη;

Το ισομαλτουλόζη σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 32 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 32 ανά 100 g.

Είναι το ισομαλτουλόζη σε σκόνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ισομαλτουλόζη σε σκόνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (32), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ισομαλτουλόζη σε σκόνη το σάκχαρο αίματος;

Το ισομαλτουλόζη σε σκόνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 32 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ισομαλτουλόζη σε σκόνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.