vegan αρτοσκεύασμα

GI 65 · ΜέτριοςGL 31 / 100 g2/10

Μέτριο GI

65 GI

GL 31 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το vegan αρτοσκεύασμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65, ίδιο με το απλό Γλυκιά ζύμη (65).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το vegan αρτοσκεύασμα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

370

Θερμίδες

48 g

Υδατάνθρακες

6 g

Πρωτεΐνες

18 g

Λίπη

ανά 100g

90%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του vegan αρτοσκεύασμα;

Το vegan αρτοσκεύασμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 31 ανά 100 g.

Είναι το vegan αρτοσκεύασμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το vegan αρτοσκεύασμα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Γλυκιά ζύμη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Γλυκιά ζύμη σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σου από αλεύρι αμυγδάλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).

Δείτε το vegan αρτοσκεύασμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.