Süßigkeiten
1.497 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Colegas Süßigkeit Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Himbeerglasur Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Kakaogetränkepulver Hoher GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamell Mittlerer GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamellisiertes zucker Mittlerer GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Löwenflakes Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda Salzkaramell-Lakritz Hoher GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Reiswaffeln mit schokolade Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Rohrohrzucker Mittlerer GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 Schoko-Cerealien-Muscheln Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Schokokuss Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Vanille-schaum Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Waffelbasis Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 Waffelherz Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Zuckerguss Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Blaubeer-cerealienkugeln Hoher GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Frühstückscereal Hoher GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 Fruchtriegel Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 Gummibärchen Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Gummibärchen Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Gummibärchen Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo bonbons Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Karamellüberzug Mittlerer GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Regenbogen-fruchtgummis Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll Hoher GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 Weißer Batut Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Brauner zucker Mittlerer GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Cola-geschmack Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Cookie crisp müsli Hoher GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Karamellgeschmack Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Karamellzuckersirup Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klassisches Toffee Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Kürbiskuchengewürz Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Minzextrakt Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mokka-Aroma Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Sahnearoma Hoher GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto-Puddingpulver Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Count chocula müsli Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Energiekaugummi Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruchtgummis Berry Blast Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos Hoher GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
Glasur Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfreie Waffel Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Glutenfreie Waffelblättchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Gummibärchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Kandierte früchte Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandierte Orange Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Orangen-Geleebonbons Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Russisches brot Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Schokoschaum Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Waffelkonus Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Walderdbeer-Gummibärchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Weiße zuckerglasur Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Zimtflocken Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Zitronengelee in Schokolade Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Coco Pops Hoher GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Gezüchteter zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Glückskeks Hoher GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjak Hoher GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
Kristallzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Kristallzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Roher zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Rohrohrzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Saccharose Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Süßstoff Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Würfelzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Zugesetzter Zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Lakritz Hoher GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 Marshmallow-Füllung Hoher GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend Pastillen Hoher GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Kesselkaramell Hoher GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Aroma Weiße Schokolade-Pistazie Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Beeren-Müslikugeln Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Dekor-Splitter Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Käsekuchen-geschmack Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Lebkuchengewürz Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Maissirup Hoher GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Mengezucker-schaum Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 Sirup-Bindemittel Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Bunte zuckerdekoration Hoher GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
Perlzucker Hoher GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 Vanillezucker Hoher GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 Zuckerstreusel Hoher GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 Chicle Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Erdbeergeschmack Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Fritt Kaubonbons Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Gemischte Süßigkeiten Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Kaubonbons Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Mamba Kaubonbons Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Schokoladengewürz Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Süßigkeiten Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Wassermelonenbonbon Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Zuckerersatz Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Heidelbeergelee-pulver Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Kirschpuddingpulver Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Reiscrispies Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Weingelee-mix Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Früchte-pebbles-müsli Hoher GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
