Superfood-Grün-Gummibärchen
Mittlerer GI
GL 49 pro 100 g
- Enthält einige Ballaststoffe
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Superfood-Grün-Gummibärchen hat einen glykämischen Index von 65, niedriger als reines Gummibärchen (80).
Aktualisiert 07.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von Gummibärchen
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Superfood-Grün-Gummibärchen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| Zucker (gesamt) | 55 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 50 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 2.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält einige Ballaststoffe
- Fettarm
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hohe glykämische Last, die Insulinsprünge verursacht
- Hochverarbeitete, süßigkeitenartige Form
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Superfood-Grün-Gummibärchen?
Superfood-Grün-Gummibärchen hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 49 pro 100 g.
Ist Superfood-Grün-Gummibärchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Superfood-Grün-Gummibärchen hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Superfood-gemüse-mischung.
Welche Form von Gummibärchen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Gummibärchen in dieser Datenbank hat Metamucil Gummibärchen ohne Zuckerzusatz die niedrigste glykämische Last (15 pro 100 g).
Prüfen Sie Superfood-Grün-Gummibärchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
