Lebensmittel ohne schalenfrüchte
6.359 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Schalenfrüchte: keine Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Cashews, Pistazien, Pekannüsse, Paranüsse oder Macadamias. Erdnüsse sind eine separate Gruppe. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Gebackener Kabeljau Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebackener lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebackener Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gebackener Puten-Bacon mit reduziertem Natrium Kein glykämischer Index — 6/10 
Gebackenes hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene enteneier Kein glykämischer Index — 7/10 
Gebratene forelle Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Forelle Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Gebratene Jakobsmuscheln Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gebratener käse Kein glykämischer Index — 3/10 
Gebratener Speck Kein glykämischer Index — 3/10 
Gebratenes Ei Kein glykämischer Index — 7/10 
Gebratenes Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Gedämpfte garnelen Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpfte Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpfte Sardinen Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpfter Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedämpftes Kabeljaufilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedünsteter kabeljaufilet (ohne salz) Kein glykämischer Index — 9/10 
Gedünsteter magerer Weißfisch mit Zitrone und frischen Kräutern Kein glykämischer Index — 9/10 
Geflügelfett Kein glykämischer Index — 3/10 
Geflügelfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Geflügelfleisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Geflügelfleischwurst Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Geflügelklein Kein glykämischer Index — 7/10 
Geflügelsalami Kein glykämischer Index — 3/10 
Geflügelschinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Gefülltes ei Kein glykämischer Index — 6/10 
Gegrillte Garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillte hähnchenbrust mit frischen avocadoscheiben Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillte Hähnchenbrust ohne Haut Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillter fisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrillter halloumi Kein glykämischer Index — 5/10 
Gegrillter Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Gegrillter oktopus Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrilltes fleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Gegrilltes rindfleisch Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Gegrilltes steak Kein glykämischer Index — 6/10 
Gehärtetes Schmalz Kein glykämischer Index — 1/10 
Gekochte austern Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte garnelen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte hähnchenbrust mit naturjoghurt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochte Putenbrust Kein glykämischer Index — 6/10 
gekochte Sardine Kein glykämischer Index — 9/10 
Gekochte schalentiere Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochte schweinerippen Kein glykämischer Index — 5/10 
Gekochte wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Gekochte Würstchen Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Gekochte, hautlose hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochter fisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochter Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 
Gekochter lachs Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Gekochter Schinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Gekochter Schinken Kein glykämischer Index — 6/10 
Gekochtes Ei Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochtes fleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Gekochtes hähnchen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochtes hähnchen Kein glykämischer Index — 8/10 
Gekochtes rindfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Gekochtes schweinefleisch Kein glykämischer Index — 5/10 
Gelatinekapsel Kein glykämischer Index — 3/10 
Gelatinepulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Gelber Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Gelber senf, reduzierter natriumgehalt Kein glykämischer Index — 6/10 Gelbflossen-Thunfischsteak Kein glykämischer Index — 9/10 
Gelbschwanzfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Gellan-gummi Kein glykämischer Index — 6/10 
Gemahlene getrocknete nelken Kein glykämischer Index — 8/10 
Gemahlener Kaffee Kein glykämischer Index — 9/10 
Gemischtes fleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Gemischtes fleisch Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Gemüsebrühe Kein glykämischer Index — 2/10 
Gepökelte Rinderunterschale Kein glykämischer Index — 4/10 
Gepökeltes fleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Geräucherte heringe Kein glykämischer Index — 7/10 Geräucherte Lachsforelle Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherte wurst Kein glykämischer Index — 2/10 
Geräucherter atlantischer lachs mit dill Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Geräucherter fisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherter gouda Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Geräucherter heilbutt Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräucherter lachs Kein glykämischer Index — 8/10 
Geräucherter makrele Kein glykämischer Index — 8/10 
Geräucherter putenbrustschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Geräucherter schinken Kein glykämischer Index — 6/10 
Geräucherter schinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Geräucherter schweinelachs Kein glykämischer Index — 5/10 
Geräucherter schweinelachs Kein glykämischer Index — 5/10 
Geräucherter schweinenacken Kein glykämischer Index — 4/10 
Geräucherter speckpulver Kein glykämischer Index — 2.5/10 
Geräuchertes hähnchen Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Geräuchertes lebensmittel Kein glykämischer Index — 6/10 
Geräuchertes Meersalz Kein glykämischer Index — 4/10 
Geräuchertes paprika Kein glykämischer Index — 9/10 
Geräuchertes paprika- und knoblauchpulver mischung (ungesalzen) Kein glykämischer Index — 7/10 
Geräuchertes rindfleischbrust Kein glykämischer Index — 5/10 
Gereifter hartkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
