Zuckerfreie Schaumzuckerwaren
Niedriger GI
GL 16 pro 100 g
- Zuckerarm
- Hochverarbeitet
Zuckerfreie Schaumzuckerwaren hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- Chiapudding mit ungesüßter Mandelmilch und gerösteten HaselnüssenGL 1 pro 100 g Dies bietet eine deutlich niedrigere glykämische Last (1 statt 16) und stillt gleichzeitig das Verlangen nach einer süßen, cremigen Leckerei.
- GL 4 pro 100 g Dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil bietet eine deutlich niedrigere glykämische Last (4 statt 16) und ist eine gängige, befriedigende Alternative für einen süßen Snack.
Zartbitterschokolade - GL 1 pro 100 g Dieser Austausch bietet eine deutlich niedrigere glykämische Last (1 statt 16) und liefert Protein, das im Vergleich zu weichem Schaum zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
Dickes, cremiges joghurt mit stevia gesüßt - GL 3 pro 100 g Himbeeren bieten eine natürliche, ballaststoffreiche Alternative mit einer deutlich niedrigeren glykämischen Last (3 statt 16), um den Heißhunger auf Süßes zu stillen.
Frische himbeeren
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreie Schaumzuckerwaren ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Zuckerarm
- Enthält Ballaststoffe
- Hochverarbeitet
- Enthält künstliche Süßstoffe
- Geringer Nährwert
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreie Schaumzuckerwaren?
Zuckerfreie Schaumzuckerwaren hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 16 pro 100 g.
Ist Zuckerfreie Schaumzuckerwaren gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreie Schaumzuckerwaren hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Zuckerfreie Schaumzuckerwaren den Blutzucker?
Zuckerfreie Schaumzuckerwaren hat eine glykämische Last von 16 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Zuckerfreie Schaumzuckerwaren in der Logi-App mit Ihrer Portion.
