Taco-gewürz
Niedriger GI
GL 2.4 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 16 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
Taco-gewürz hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 2.4.
Aktualisiert 04.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von Taco-gewürz
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Taco-gewürz ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 18 g |
| Löslich | 5.4 g |
| Unlöslich | 12.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 3.3 g |
| Natrium | 7000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Niedriger glykämischer Index
- Enthält etwas Protein
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzte Zucker
- Mäßige glykämische Last
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Taco-gewürz?
Taco-gewürz hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 2.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 16.
Ist Taco-gewürz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Taco-gewürz hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Taco-gewürz hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Taco-gewürz in dieser Datenbank hat Chili-gewürzmischung die niedrigste glykämische Last (10 pro 100 g).
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