Fødevarer uden mælk

5.779 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Kunstig farve — 2/10 Kunstig smagsstof — 2/10 Kunstige farvestoffer — 2/10 Kunstige sødestoffer — 3/10 Kunstigt farvestof — 1/10 Kunstigt farvestof (Allura Rød AC) — 1/10 Kveite — 9/10 Kylling — 8/10 Kylling chorizo — 6/10 Kylling döner — 7/10 Kylling i sojasovs — 7/10 Kylling og kalkun med løg — 8/10 Kyllingæg — 9/10 Kyllinge- eller kalkunskinke — 6/10 Kyllingeben — 7/10 Kyllingebouillon på ben (minimal salt) — 8/10 Kyllingebryst — 8/10 Kyllingebryst bagt med citron, urter og olivenolie — 8.5/10 Kyllingebryst kogt forsigtigt i vand uden tilsat salt — 9/10 Kyllingebrystskinke — 5/10 Kyllingefedt — 3/10 Kyllingefod — 5/10 Kyllingefond — 6/10 Kyllingehale — 6/10 Kyllingehjerter og -maver — 8.5/10 Kyllingeindmad — 7/10 Kyllingekebab — 8/10 Kyllingekød — 8/10 Kyllingelår — 7/10 Kyllingelår — 8/10 Kyllingelår (rå) — 8/10 Kyllingelår kvartal — 6/10 Kyllingelår med trommestik og skind — 6.5/10 Kyllingemayonnaise — 6/10 Kyllingesalat — 7.5/10 Kyllingeskinke — 5/10 Kyllingeskiver — 6/10 Kyllingespyd — 8.5/10 Kyllingestav — 4/10 Kyllingestrimler til fajita — 7/10 Kyllingevinger — 6/10 Kyllingfrikadellebrød — 4/10 Kyllinggelé — 7.5/10 Kyllinghals — 6/10 Kyllinglever — 8/10 Kyllinglyoner — 3/10 Kyllingsteak — 8.5/10 Kyllingstykker — 8/10 L-karnitin — 5/10 Lægespølse — 2/10 Lake — 3/10 Laks — 9/10 Laks — 9/10 Laks — 8/10 Laks (rå, vild) — 9/10 Laks (usaltet) — 9/10 Laks marineret i sojasovs — 8/10 Laks med sesam — 8.5/10 Laks, rå (atlantisk) — 9/10 Lakseæg — 8/10 Laktaseenzym — 6/10 Lam — 6/10 Lam (rå) — 6/10 Lam i svampesauce — 6.5/10 lammebov — 7/10 Lammehakkekød — 6/10 Lammekam — 5/10 lammekød i tern — 7.5/10 Lammekoteletter — 6/10 Lammekoteletter — 7/10 Lammepatty — 7/10 lammepølse — 4/10 Landpølse — 3/10 Lardons — 3/10 laurbærblad — 9/10 Lavazza formalet kaffe — 8.5/10 Lavfedt York-skinke — 6.5/10 Lavnatrium bagepulver (med kalium) — 4/10 Lavnatrium hævemiddel — 4/10 Lecitin — 6/10 Let mayonnaise — 3/10 Let mayonnaise med æg — 5/10 Let smagssat vand med friske tranebær — 10/10 Let smørepålæg — 3/10 Let tun — 8/10 Letforarbejdet te — 8/10 leucin — 8/10 Lever — 6/10 Leverpostej — 4.5/10 Leverpostej — 4/10 Leverpostej — 3/10 Levnedsmiddelfarve — 2/10 Levothyroxin — 1/10 Lille fjerkræpølse — 4/10 Limeolie — 3/10 Lindeblomster — 8.5/10 Lipton sort te — 9/10 Løbe — 8/10 London dry gin — 1/10 Louisiana krydret kyllingevinger — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.