dan dan nudler
Mellem GI
GL 23 pr. 100 g
- Moderat proteinindhold
- Højt natriumindhold
dan dan nudler har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 27. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
dan dan nudler er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 36 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 4.2 g |
| Natrium | 780 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Højt natriumindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for dan dan nudler?
dan dan nudler har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 23 pr. 100 g.
Er dan dan nudler godt for personer med insulinresistens?
dan dan nudler har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Spaghettisquash.
Hvordan påvirker dan dan nudler blodsukker?
dan dan nudler har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek dan dan nudler i Logi-appen med din portion.
