Kornkaffe
Lav GI
GL 57.5 pr. glas (250 g) · GL 23 pr. 100 g
- Ingen koffein
- Moderat glykæmisk belastning
Kornkaffe har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 57.5.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
- GI 25 · GL 2 pr. 100 g fiber
Fiberdrik - GI 65 · GL 3 pr. 100 g canned
Dåse drik - GI 45 · GL 3 pr. 100 g plant based
Plantebaseret drik - KakaodrikGI 55 · GL 7 pr. 100 g chocolate
- SodavandGI 63 · GL 7 pr. 100 g sugary
- ChokolademælkGI 65 · GL 12 pr. 100 g mærke: monte
- Propel drinkingen GI mærke: propel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kornkaffe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen koffein
- Højt fiberindhold
- Lavt fedtindhold
- Moderat glykæmisk belastning
- Forarbejdet produkt
- Indeholder en vis mængde sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kornkaffe?
Kornkaffe har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 57.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 23.
Er Kornkaffe godt for personer med insulinresistens?
Kornkaffe har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kornkaffe blodsukker?
Kornkaffe har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kornkaffe i Logi-appen med din portion.
