glutenfri sukkerfri havrebar
Lav GI
GL 22 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- moderat forarbejdningsniveau
glutenfri sukkerfri havrebar har et glykæmisk indeks på 40, lavere end almindelig Havrebar (60).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Havrebar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
glutenfri sukkerfri havrebar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.5 g |
| Uopløselig | 5.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- lavt sukkerindhold
- glutenfri
- moderat forarbejdningsniveau
- indeholder raffinerede ingredienser
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for glutenfri sukkerfri havrebar?
glutenfri sukkerfri havrebar har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 22 pr. 100 g.
Er glutenfri sukkerfri havrebar godt for personer med insulinresistens?
glutenfri sukkerfri havrebar har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Havrebar har den laveste glykæmiske belastning?
glutenfri sukkerfri havrebar har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Havrebar i denne database (22 pr. 100 g).
Tjek glutenfri sukkerfri havrebar i Logi-appen med din portion.
