Fødevarer uden mælk

5.779 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Kirsebærcola — 2/10 Klar fiskebouillon — 8/10 Klar kyllingebouillon — 7/10 Klar kyllingesuppe — 8/10 Klar oksebouillon — 7/10 Klassisk instantkaffe — 6.5/10 Klassisk mayonnaise — 3/10 Klassisk oksekødsbøf — 6/10 Klassisk salami — 3/10 Klassisk Schwarzwaldskinke — 4/10 Klassisk vinaigrette — 6/10 Knust is — 10/10 Kobber bisglycinat — 7/10 Kød — 6/10 Kød pølse — 4/10 Kødbolle — 6/10 Kødbouillon — 7/10 Kødpind — 3/10 Koffein — 6/10 Koffeinfri grøn te med polyfenoler — 8/10 Koffeinfri kaffe — 9.5/10 Koffeinfri rooibos te med kanel — 10/10 Kogt æg — 8/10 Kogt fisk — 8.5/10 Kogt kalkun — 8/10 Kogt kalkunbryst — 6/10 Kogt kød — 7/10 Kogt kylling — 8/10 Kogt kylling — 8/10 Kogt laks — 8.5/10 Kogt oksekød — 7/10 Kogt pølse — 3/10 Kogt sardine — 9/10 Kogt skindfri kyllingebryst — 8/10 Kogt skinke — 4/10 Kogt skinke — 6/10 Kogt svinekød — 5/10 Kogt torsk — 9/10 Kogte østers — 8/10 Kogte pølser — 3.5/10 Kogte rejer — 8/10 Kogte skaldyr — 8/10 Kogte svineribben — 5/10 Kokoseddike — 9/10 Kokosmælk — 6/10 Kokosmælk alternativ — 7/10 Kokosolie med carnaubavoks — 3/10 Kokossmør — 7/10 Koldbrygget grøn te med kirsebær (uden tilsat sukker) — 9/10 Koldbrygget kaffe — 9/10 Koldbrygget urtete — 10/10 Koldpresset hørfrøolie — 5/10 Koldpresset olivenolie — 8/10 Koldpresset rapsolie — 6/10 Koldt stegt kød — 4.5/10 Kollagen pølseskind — 6/10 Kollagen proteinpulver — 6/10 Kollagenproteinpulver — 7/10 Kombu dashi — 9/10 Kombucha SCOBY-måtte — 9/10 Kommenfrø — 9/10 Koncentreret levnedsmiddelfarve — 1/10 Konge-reje — 8/10 Konjak glukomannan — 10/10 Konjak yam-indpakninger — 10/10 Konjakmel — 8/10 Konservativer — 2/10 Konserveringsmidler — 1/10 Konservesalt — 2/10 Koriander — 10/10 Korte ribben — 4/10 Kosher salt — 2/10 Kostfiber — 8/10 Krabbe — 9/10 Krabbekød — 7/10 Kraftproteinpulver — 7/10 Kraków-pølse — 3.5/10 Kreatinmonohydrat — 6/10 Krem af tartar — 6/10 Kremet nødde-smørbelægning (usødet, uden tilsat sukker) — 8/10 Krill — 9/10 Krydderblanding — 6/10 Krydderiblanding — 9.5/10 Krydderiblanding (gurkemeje, spidskommen, koriander) — 9/10 Krydderiblanding med peber og hvidløg — 9/10 Krydderiekstrakter — 7/10 Krydderterninger — 1/10 Krydret kødspredning — 2/10 Krydret olivenolie — 6/10 Krydret pølser — 3/10 Krydret ventricina — 3/10 Kube bøf — 7/10 Kuldioxid — 5/10 Kullsyreholdigt limevand — 4/10 Kulmule — 9/10 kulmule medaljon — 9/10 Kulsyreholdigt vand med æblecidereddike — 9/10 Kulsyreholdigt vand med frisk citronsaft (uden tilsat sukker) — 9/10 Kulsyreholdigt vand med friske appelsinskiver — 9/10 Kulsyreholdigt vand med friske ferskenskiver (uden tilsat sukker) — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.