Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder fibre fra dadler
- ✓ Naturligt sødemiddel
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Stadig højt indhold af naturlige sukkerarter
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 48g |
| Sukker (i alt) | 36g |
| Naturligt | 36.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 1.3g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler?
Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler blodsukker?
Hjemmelavet chokoladesovs med purerede dadler har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →