Vandbakkelse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vandbakkelse har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vandbakkelse over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Vandbakkelse er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder protein fra æg
- ✓ Lavt indhold af tilsat sukker
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Baseret på raffineret mel
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Kulhydrater | 32g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 20g |
| Mættet | 12g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vandbakkelse?
Vandbakkelse har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Vandbakkelse godt for personer med insulinresistens?
Vandbakkelse har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Vandbakkelse blodsukker?
Vandbakkelse har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →