mini hotdog
Høj GI
GL 21 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt indhold af natrium
mini hotdog har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Denne udskiftning sænker den glykæmiske belastning markant fra 21 til 3, hvilket giver en meget mere stabil energifrigivelse end hotdog-slideren.
Blomkål pizzabund - GL 1 pr. 100 g Bagt tofu er et proteinrigt alternativ med lavt glykæmisk indeks (GL 1), som er langt mere blodsukkervenligt end den forarbejdede slider.
Bagt fast tofu med urter og krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
mini hotdog er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 850 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein
- Giver hurtig energi
- Højt indhold af natrium
- Ultra-forarbejdede ingredienser
- Høj glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for mini hotdog?
mini hotdog har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 21 pr. 100 g.
Er mini hotdog godt for personer med insulinresistens?
mini hotdog har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabund.
Hvordan påvirker mini hotdog blodsukker?
mini hotdog har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek mini hotdog i Logi-appen med din portion.
