blommevinssauce

GI 55 · ModeratGL 21 / 100 g3/10

Mellem GI

55 GI

GL 21 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Contains some dietary fiber
High sugar content

blommevinssauce har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).

Opdateret 8. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Blommesyltetøj
GL 13 pr. 100 g Dette sukkerfrie alternativ reducerer den glykæmiske belastning til 13 og det glykæmiske indeks til 40, hvilket giver en bedre metabolisk profil, samtidig med at den frugtbaserede smag bevares.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

blommevinssauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

170

Kalorier

38 g

Kulhydrater

1.2 g

Protein

0.3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	170 kcal
Kulhydrater	38 g
Sukker (i alt)	32 g
Naturligt	22 g
Tilsat	10 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.7 g
Protein	1.2 g
Fedt	0.3 g
Mættet	0.05 g
Umættet	0.25 g
Natrium	12 mg

Forarbejdningsgrad

70%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Contains some dietary fiber
Provides antioxidants from prunes and wine
High sugar content
Moderate glycemic load
Contains added sugars

Allergener

Indeholder: sulfit

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for blommevinssauce?

blommevinssauce har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 21 pr. 100 g.

Er blommevinssauce godt for personer med insulinresistens?

blommevinssauce har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Blommesyltetøj.

Hvordan påvirker blommevinssauce blodsukker?

blommevinssauce har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek blommevinssauce i Logi-appen med din portion.