frosne kartoffelkroketter
Høj GI
GL 21 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt glykæmisk indeks og belastning
frosne kartoffelkroketter har et glykæmisk indeks på 75, det samme som almindelig kartoffelkroketter (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kartoffelkroketter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
frosne kartoffelkroketter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 8.6 g |
| Mættet | 1.8 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde kostfibre
- giver kalium fra kartofler
- højt glykæmisk indeks og belastning
- højt indhold af natrium
- ultra-forarbejdet med tilsat fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for frosne kartoffelkroketter?
frosne kartoffelkroketter har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 21 pr. 100 g.
Er frosne kartoffelkroketter godt for personer med insulinresistens?
frosne kartoffelkroketter har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af kartoffelkroketter har den laveste glykæmiske belastning?
frosne kartoffelkroketter har den laveste glykæmiske belastning af alle former af kartoffelkroketter i denne database (21 pr. 100 g).
Tjek frosne kartoffelkroketter i Logi-appen med din portion.
