hybenpulver
Lav GI
GL 1.1 pr. typisk teske (5 g) · GL 21 pr. 100 g
- Meget højt fiberindhold
- Højt totalt sukkerindhold
hybenpulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.
Opdateret 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hybenpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 38 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 38 g |
| Opløselig | 11.4 g |
| Uopløselig | 26.6 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Ingen tilsat sukker
- Højt totalt sukkerindhold
- Moderat glykæmisk belastning
- Relativt højt kalorieindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hybenpulver?
hybenpulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 21.
Er hybenpulver godt for personer med insulinresistens?
hybenpulver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker hybenpulver blodsukker?
hybenpulver har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek hybenpulver i Logi-appen med din portion.
