Tørrede sorte ribs
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tørrede sorte ribs har et glykæmisk indeks på 32, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Tørrede sorte ribs blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Tørrede sorte ribs er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Højt naturligt sukkerindhold
- ✗ Middel glykæmisk belastning
- ✗ Højt kalorieindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 283 kcal |
| Kulhydrater | 66g |
| Sukker (i alt) | 36g |
| Naturligt | 36.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7.3g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 4.1g |
| Fedt | 0.6g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørrede sorte ribs?
Tørrede sorte ribs har et glykæmisk indeks på 32, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Tørrede sorte ribs godt for personer med insulinresistens?
Tørrede sorte ribs har et lavt glykæmisk indeks (32), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørrede sorte ribs blodsukker?
Tørrede sorte ribs har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →