Kurre
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kurre har et glykæmisk indeks på 62, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Kurre over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Kurre er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 283 kcal |
| Kulhydrater | 74.1g |
| Sukker (i alt) | 67g |
| Naturligt | 67.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6.8g |
| Opløselig | 2g |
| Uopløselig | 4.8g |
| Protein | 4.1g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 8mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kurre?
Kurre har et glykæmisk indeks på 62, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Kurre godt for personer med insulinresistens?
Kurre har et moderat glykæmisk indeks (62). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Kurre blodsukker?
Kurre har en glykæmisk belastning på 46 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →