Elektrolyt-brusetablet
Mellem GI
GL 52.5 pr. glas (250 g) · GL 21 pr. 100 g
- Giver essentielle elektrolytter
- Højt natriumindhold
Elektrolyt-brusetablet har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 52.5.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Elektrolyt-brusetablet er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 35 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 8000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver essentielle elektrolytter
- Lavt fedtindhold
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Højt forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Elektrolyt-brusetablet?
Elektrolyt-brusetablet har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 52.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 21.
Er Elektrolyt-brusetablet godt for personer med insulinresistens?
Elektrolyt-brusetablet har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Naturlig usødet kokosvand.
Hvordan påvirker Elektrolyt-brusetablet blodsukker?
Elektrolyt-brusetablet har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Elektrolyt-brusetablet i Logi-appen med din portion.
