Naturlig usødet kokosvand
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Naturlig usødet kokosvand har et glykæmisk indeks på 3, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Naturlig usødet kokosvand blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Naturlig usødet kokosvand er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Ingen tilsat sukker, lavt samlet sukkerindhold
- ✓ Højt vandindhold, fugtgivende
- ✗ Lidt højt natriumindhold for en drik
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Minimal fiber
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 19 kcal |
| Kulhydrater | 3.7g |
| Sukker (i alt) | 2.6g |
| Naturligt | 2.6g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 0.7g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.18g |
| Umættet | 0.02g |
| Natrium | 105mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Naturlig usødet kokosvand?
Naturlig usødet kokosvand har et glykæmisk indeks på 3, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Naturlig usødet kokosvand godt for personer med insulinresistens?
Naturlig usødet kokosvand har et lavt glykæmisk indeks (3), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Naturlig usødet kokosvand blodsukker?
Naturlig usødet kokosvand har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →