corndog
Høj GI
GL 21 pr. 100 g
- Contains some protein
- High in sodium
corndog har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 8. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Denne udskiftning reducerer drastisk den glykæmiske belastning fra 21 til 1, hvilket giver en meget mere stabil blodsukkerrespons sammenlignet med corndog'en med højt GI.
Skiver af kalkunbryst og avocado pakket ind i salatblade - GL 2 pr. 100 g Disse tilbyder et velsmagende, proteinrigt alternativ med en væsentligt lavere GL på 2, hvilket forhindrer det skarpe glukose-spike, der er forbundet med corndog'en.
Blomkålsskorpe mini quiche - tofu-stængerGL 1 pr. 100 g Tofustænger giver en tilfredsstillende, sprød tekstur, der minder om en corndog, men med et meget lavere GI på 15 og GL på 1, hvilket understøtter bedre glykæmisk kontrol.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
corndog er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High in sodium
- High glycemic load
- Ultra-processed food
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for corndog?
corndog har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 21 pr. 100 g.
Er corndog godt for personer med insulinresistens?
corndog har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Skiver af kalkunbryst og avocado pakket ind i salatblade.
Hvordan påvirker corndog blodsukker?
corndog har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek corndog i Logi-appen med din portion.
