Fødevarer uden mælk

5.779 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Dinatriuminosinat og guanylat — 1/10 Dipotassiumphosphat — 3/10 Donerkød — 4/10 Dorade — 9.5/10 Dressing med olivenolie, eddike og sennep — 7/10 Dry yeast — 7/10 Due kød — 9/10 Earl Grey te (brygget) — 9/10 Eddike — 6/10 Eddike og olivenolie — 7/10 Eddike-erythritolmarinade — 6/10 Eddikesyre — 5/10 Egefad — 1/10 ekstra jomfru olivenolie blandet med røget paprika — 6/10 Ekstra jomfruolivenolie — 8/10 Ekstra stort æg — 7/10 Elektrolytberiget vand — 8/10 Elektrolyttilskud — 6/10 Elementært jern — 1/10 Elementært magnesium — 5/10 Emulgator E 471 — 2/10 Emulgatorer — 2/10 Enoki svampe — 9/10 Entrecôte — 5/10 Entrecôte bøf — 8.5/10 Enzym — 7/10 Enzymkompleks — 3/10 Epsomsalt — 1/10 Equator-kaffe — 9.5/10 Espresso — 9/10 Espresso kaffe — 8/10 Eukalyptusolie — 2/10 Extra Lean Ham — 6/10 Faba bønneprotein — 8/10 Fårekød — 6/10 Farvestof — 5/10 farvestoffer — 1/10 farvestoffer — 3/10 Fedt — 5/10 Fedt — 4/10 Fedt og olier — 3/10 Fedtblanding — 2/10 Fermenteringsbakterier — 8/10 Ferskvandsfisk — 9/10 Fettreduceret skinke — 6.5/10 Filet steak — 7.5/10 Fint hakket oksekød — 6/10 Fint salt — 2/10 Fintmalet kaffe — 9/10 Fisk i eddike — 7/10 Fiskebouillon — 8.5/10 Fiskebouillongelé — 7/10 Fiskefilet — 9/10 Fiskefond — 7.5/10 Fiskegele — 8/10 Fiskekød — 9/10 Fiskeolie — 6/10 Fiskepasta — 6/10 Fiskerogn — 8/10 Fiskesauce — 4/10 Fiskestykker — 9/10 Fjerkræ pålæg — 4/10 Fjerkræfedt — 3/10 Fjerkrækød — 9/10 Fjerkrækød — 8.5/10 Fjerkræpølse — 5.5/10 Fjerkræsalami — 3/10 Flanksteak — 6/10 Flaskevand — 8/10 Flathead fiskefilet — 9.5/10 Flydende aminosyrer — 3/10 Flydende kokosolie — 3/10 Flydende røg — 3/10 Flyvefisk — 9/10 Flyvefiskrogn — 7/10 Fødevarerefarger — 2/10 Folat — 8/10 Folinsyre — 7/10 forarbejdet kød — 2/10 Fordøjelsesenzymsblanding — 8.5/10 Formalet kaffe — 9/10 Fosfatfri glutenfri bagepulver — 6/10 Fosforsyre — 2/10 Frankfurter — 3.5/10 Frankfurterpølse — 3/10 Frankfurterpølse — 2/10 Frisk sne — 2/10 Frisk tun — 8/10 frisk tunbøf — 9/10 Friske eller grillede sardiner — 9/10 Friske hvide ansjosfileter — 9/10 Friskristet kalkunbryst, skåret, ikke forarbejdet eller saltet — 7/10 Frøblanding — 9/10 Frølår — 9/10 Frosne rejer — 8.5/10 Frugtte — 7/10 Fuet — 3/10 Fuet-pølse — 3/10 Fyldte æg — 6/10 Gærekstrakt — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.