friturestegt muslingebollerulle

GI 65 · ModeratGL 18 / 100 g3/10

Mellem GI

65 GI

GL 18 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Indeholder fiskeprotein
Højt natriumindhold

friturestegt muslingebollerulle har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 11. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

friturestegt muslingebollerulle er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

270

Kalorier

28 g

Kulhydrater

10 g

Protein

13 g

Fedt

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kulhydrater	28 g
Sukker (i alt)	3 g
Naturligt	2 g
Tilsat	1 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	10 g
Fedt	13 g
Mættet	2.5 g
Umættet	9 g
Natrium	520 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder fiskeprotein
Giver en vis mængde kostfibre
Højt natriumindhold
Høj glykæmisk belastning
Friturestegte og forarbejdede ingredienser

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for friturestegt muslingebollerulle?

friturestegt muslingebollerulle har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 18 pr. 100 g.

Er friturestegt muslingebollerulle godt for personer med insulinresistens?

friturestegt muslingebollerulle har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker friturestegt muslingebollerulle blodsukker?

friturestegt muslingebollerulle har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek friturestegt muslingebollerulle i Logi-appen med din portion.