stegte muslinger
Lav GI
GL 0.4 pr. 100 g
- god kilde til protein
- moderat natriumindhold
stegte muslinger har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Muslinger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegte muslinger er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til protein
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- moderat natriumindhold
- indeholder tilsat fedt fra stegning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegte muslinger?
stegte muslinger har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.
Er stegte muslinger godt for personer med insulinresistens?
stegte muslinger har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Muslinger har den laveste glykæmiske belastning?
stegte muslinger har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Muslinger i denne database (0.4 pr. 100 g).
Tjek stegte muslinger i Logi-appen med din portion.
