stegte fiskepinde
Lav GI
GL 11 pr. 100 g
- kilde til protein
- højt indhold af natrium
stegte fiskepinde har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegte fiskepinde er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 7.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til protein
- indeholder omega-3 fedtsyrer
- højt indhold af natrium
- ultra-forarbejdet
- indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegte fiskepinde?
stegte fiskepinde har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er stegte fiskepinde godt for personer med insulinresistens?
stegte fiskepinde har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker stegte fiskepinde blodsukker?
stegte fiskepinde har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek stegte fiskepinde i Logi-appen med din portion.
