Karrykrydderblanding
Lav GI
GL 2.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 17.4 pr. 100 g
Karrykrydderblanding har et glykæmisk indeks på 30, lavere end almindelig Karri pulver (35). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.6.
Opdateret 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Karri pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Karrykrydderblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 325 kcal |
| Kulhydrater | 58 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 21 g |
| Opløselig | 6.3 g |
| Uopløselig | 14.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Karrykrydderblanding?
Karrykrydderblanding har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 17.4.
Er Karrykrydderblanding godt for personer med insulinresistens?
Karrykrydderblanding har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Karri pulver har den laveste glykæmiske belastning?
Karrykrydderblanding har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Karri pulver i denne database (17.4 pr. 100 g).
Tjek Karrykrydderblanding i Logi-appen med din portion.
