Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder frugtfibre
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Fortsat højt indhold af naturlige sukkerarter
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 35g |
| Sukker (i alt) | 30g |
| Naturligt | 30.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker)?
Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) blodsukker?
Frugtgelé (kun frugt, æblepektin, ingen tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →