Friske hindbær med stødt kanel
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Friske hindbær med stødt kanel har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friske hindbær med stødt kanel er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 52 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 4.4 g |
| Naturligt | 4.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6.5 g |
| Opløselig | 2.2 g |
| Uopløselig | 4.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.68 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på antioxidanter
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
- Kan forårsage milde allergier hos følsomme personer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske hindbær med stødt kanel?
Friske hindbær med stødt kanel har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Friske hindbær med stødt kanel godt for personer med insulinresistens?
Friske hindbær med stødt kanel har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske hindbær med stødt kanel blodsukker?
Friske hindbær med stødt kanel har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Friske hindbær med stødt kanel i Logi-appen med din portion.
