Friske hindbær med stødt kanel
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Friske hindbær med stødt kanel har et glykæmisk indeks på 25, det samme som almindelig Friske hindbær (25).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Friske hindbær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friske hindbær med stødt kanel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 52 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 4.4 g |
| Naturligt | 4.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6.5 g |
| Opløselig | 2.2 g |
| Uopløselig | 4.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.68 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på antioxidanter
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
- Kan forårsage milde allergier hos følsomme personer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske hindbær med stødt kanel?
Friske hindbær med stødt kanel har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Friske hindbær med stødt kanel godt for personer med insulinresistens?
Friske hindbær med stødt kanel har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Friske hindbær har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Friske hindbær i denne database har Friske hindbær den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Friske hindbær med stødt kanel i Logi-appen med din portion.
