Tørrede tranebær med havsalt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tørrede tranebær med havsalt har et glykæmisk indeks på 62, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 51 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Tørrede tranebær med havsalt over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Tørrede tranebær med havsalt er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Indeholder noget umættet fedt
- ✗ Ekstremt højt tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Behandlet med tilsat natrium
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 325 kcal |
| Kulhydrater | 82g |
| Sukker (i alt) | 72g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tilsat | 65g |
| Fiber | 5.7g |
| Opløselig | 1.7g |
| Uopløselig | 4g |
| Protein | 0.2g |
| Fedt | 1.2g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 1.1g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørrede tranebær med havsalt?
Tørrede tranebær med havsalt har et glykæmisk indeks på 62, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 51 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Tørrede tranebær med havsalt godt for personer med insulinresistens?
Tørrede tranebær med havsalt har et moderat glykæmisk indeks (62). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Tørrede tranebær med havsalt blodsukker?
Tørrede tranebær med havsalt har en glykæmisk belastning på 51 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →