Kremet æble

GI 54 · LavtGL 15.6 / stykke6/10

Lav GI

54 GI

GL 15.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 13 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Højt indhold af C-vitamin
Moderat glykæmisk belastning

Kremet æble har et glykæmisk indeks på 54 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 15.6.

Opdateret 24. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kremet æble er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

23.6 g

Kulhydrater

2.1 g

Protein

0.3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	94 kcal
Kulhydrater	23.6 g
Sukker (i alt)	22.8 g
Naturligt	22.8 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.4 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.7 g
Protein	2.1 g
Fedt	0.3 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.2 g
Natrium	4 mg

Forarbejdningsgrad

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt indhold af C-vitamin
God kilde til fiber
Moderat glykæmisk belastning
Højt naturligt sukkerindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kremet æble?

Kremet æble har et glykæmisk indeks på 54 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 15.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 13.

Er Kremet æble godt for personer med insulinresistens?

Kremet æble har et lavt glykæmisk indeks (54), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kremet æble blodsukker?

Kremet æble har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.