Blandet hel frugt sødestof
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blandet hel frugt sødestof har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 7 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Blandet hel frugt sødestof blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blandet hel frugt sødestof er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder naturlig fiber
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Giver mikronæringsstoffer
- ✗ Moderat naturligt sukkerindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Ikke egnet til meget lavkulhydratdiæter
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 17g |
| Sukker (i alt) | 14g |
| Naturligt | 14.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.7g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.17g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet hel frugt sødestof?
Blandet hel frugt sødestof har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 7 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Blandet hel frugt sødestof godt for personer med insulinresistens?
Blandet hel frugt sødestof har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blandet hel frugt sødestof blodsukker?
Blandet hel frugt sødestof har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →