Frugtforberedelse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frugtforberedelse har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Frugtforberedelse over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Frugtforberedelse er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder ægte frugt
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✗ Meget højt sukkerindhold (især tilsat sukker)
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Minimal fiber og protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 27g |
| Sukker (i alt) | 24g |
| Naturligt | 9.0g |
| Tilsat | 15g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frugtforberedelse?
Frugtforberedelse har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Frugtforberedelse godt for personer med insulinresistens?
Frugtforberedelse har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Frugtforberedelse blodsukker?
Frugtforberedelse har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →