kirsebær slushice

GI 80 · HøjtGL 45 / glas1.5/10

Høj GI

80 GI

GL 45 pr. glas (250 g) · GL 18 pr. 100 g

Logi-score 1.5/10

Hydrating due to high water content
High added sugar content

kirsebær slushice har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 45.

Opdateret 3. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

surkirsebær
GL 3 pr. 100 g Frosne surkirsebær giver en lignende kold og frugtig oplevelse med en væsentligt lavere GL på 3 sammenlignet med 18, hvilket fører til en meget mindre stigning i blodsukkeret.
Fedtfattig naturel yoghurt med chiafrø og kirsebærstykker
GL 3 pr. 100 g Denne erstatning giver et tilfredsstillende, cremet alternativ med tilsat protein og fibre fra chiafrø, hvilket holder GL på 3 i stedet for 18.
Jordbærpuré uden sukker
GL 3 pr. 100 g Dette giver en sød, frugtbaseret godbid med en meget lavere glykæmisk påvirkning (GL 3) end slushie med højt sukkerindhold.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

kirsebær slushice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

23 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kulhydrater	23 g
Sukker (i alt)	22 g
Naturligt	2 g
Tilsat	20 g
Fiber	0.3 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.2 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Hydrating due to high water content
Low fat content
High added sugar content
High glycemic index and load
Ultra-processed ingredients

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for kirsebær slushice?

kirsebær slushice har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 45; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 18.

Er kirsebær slushice godt for personer med insulinresistens?

kirsebær slushice har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er surkirsebær.

Hvordan påvirker kirsebær slushice blodsukker?

kirsebær slushice har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek kirsebær slushice i Logi-appen med din portion.