Figen balsamico dressing
Mellem GI
GL 2.7 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 18 pr. 100 g
- Indeholder nogle umættede fedtstoffer
- Højt indhold af tilsat sukker
Figen balsamico dressing har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.7.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Denne dressing har en væsentligt lavere glykæmisk påvirkning (GL 1 mod 18), samtidig med at den giver sunde fedtstoffer, der hjælper med at stabilisere blodsukkeret.
Tahini citron urte dressing - GL 1 pr. 100 g Dette er et næringstæt alternativ med lavt glykæmisk indeks (GL 1), der giver en cremet konsistens svarende til en dressing uden det høje sukkerindhold fra figenbalsamico.
Avocado urte lime dip - GL 1 pr. 100 g Dette giver den velkendte syrlige smagsprofil fra balsamicoeddike, men med en ubetydelig glykæmisk belastning (GL 1 mod 18).
Balsamicoeddike
Relaterede former
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g herb
Urte-dressing - GI 30 · GL 2 pr. 100 g low sodiumsesame ginger
Sojasauce dressing med reduceret natrium og mindre sukker - GI 35 · GL 3 pr. 100 g garlic expressions
Hvidløgsdressing - GI 35 · GL 3 pr. 100 g low fat
Let dressing - Southwest dressingGI 35 · GL 3 pr. 100 g southwest
- Sylt dressingGI 35 · GL 3 pr. 100 g sylter
- GI 40 · GL 5 pr. 100 g hamburger
Hamburgerdressing
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Figen balsamico dressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 28 g |
| Naturligt | 16 g |
| Tilsat | 12 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder nogle umættede fedtstoffer
- Giver en lille mængde fiber
- Højt indhold af tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
- Forarbejdede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Figen balsamico dressing?
Figen balsamico dressing har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 18.
Er Figen balsamico dressing godt for personer med insulinresistens?
Figen balsamico dressing har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Tahini citron urte dressing.
Hvordan påvirker Figen balsamico dressing blodsukker?
Figen balsamico dressing har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Figen balsamico dressing i Logi-appen med din portion.
