Tahini citron urte dressing
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Rig på umættede fedtsyrer
- Moderat natriumindhold
Tahini citron urte dressing har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tahini citron urte dressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 25 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på umættede fedtsyrer
- Indeholder plantebaseret protein
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Højt kalorieindhold
- Lavt fiberindhold sammenlignet med hele grøntsager
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tahini citron urte dressing?
Tahini citron urte dressing har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Tahini citron urte dressing godt for personer med insulinresistens?
Tahini citron urte dressing har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini citron urte dressing blodsukker?
Tahini citron urte dressing har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Tahini citron urte dressing i Logi-appen med din portion.
