Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af umættet fedt
- ✓ Indeholder antiinflammatorisk gurkemeje
- ✓ God kilde til planteprotein
- ✗ Høj kalorieindhold
- ✗ Moderat fedtindhold
- ✗ Lavt indhold af kulhydrater
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 13g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6g |
| Opløselig | 1.8g |
| Uopløselig | 4.2g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 36g |
| Mættet | 5g |
| Umættet | 29g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding?
Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding godt for personer med insulinresistens?
Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding blodsukker?
Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →