Smøroux
Ingen glykæmisk indeks3/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
25 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Lavt sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Smøroux har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 25 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 19. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Smøroux er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
480
Kalorier
25 g
Kulhydrater
4 g
Protein
40 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 40 g |
| Mættet | 15 g |
| Umættet | 25 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lavt sukkerindhold
- Lavt natriumniveau
- Højt indhold af mættet fedt
- Meget lavt fiberindhold
- Højt kalorieindhold
Allergener
Indeholder: gluten
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Smøroux?
Det glykæmiske indeks for Smøroux er endnu ikke målt. Den indeholder 25 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Smøroux godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Smøroux er ikke målt. Med 25 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Smøroux i Logi-appen med din portion.
