Fødevarer uden mælk

5.779 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Bondesalsiccia — 4/10 Bonitoflager — 7/10 bordsalt — 4/10 Bordsalt — 2/10 Bouillon — 4/10 Bouillon af stegt oksekød — 6.5/10 Bouillonterning — 2.5/10 Bourbon whiskey — 1/10 Braiseret oksekød — 6.5/10 Braiseret svinekød med svampe — 7/10 Brandy — 1/10 Bratwurst-pølse — 3/10 Bresaola — 6/10 Brillantblå FCF — 2/10 Brøndkarse — 10/10 Brygget hvid te med naturlig ferskenessens, usødet — 10/10 Brygget kaffe — 8/10 Brygget te — 9/10 Buffalo sauce — 4/10 Burgerbøf — 6/10 Butternut græskarkerner — 8/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cajun-krydder — 6/10 Calcium — 6/10 Calciumcarbonat — 4/10 Calciumchlorid — 3/10 Calciumcitrat — 3/10 Calciumdinatrium EDTA — 1/10 Calciumlaktat — 6/10 Calciumphosphat — 5/10 Calciumpropionat — 4/10 Calciumsilicat — 1/10 Calciumsulfat — 8/10 Canadisk bacon — 6/10 Canderel Sødning — 2/10 Capicola — 3/10 Carnitas svinekød — 6/10 Carrageenan — 3/10 Cava — 3/10 CBD-ekstrakt — 5/10 CBD-olie — 6/10 Cellulose — 9/10 Cellulosegel — 7/10 Celsius energidrik — 2/10 Cevapi — 5/10 Chai te brygget fra tebreve (uden sukker) — 9/10 Chai tepose — 9/10 champagne — 4/10 Chardonnay vin — 4/10 Chashu-svinekød — 3/10 Chelateret jerntilskud — 3/10 Chicken breast, cooked, skinless — 8.5/10 Chili-inficeret eddike — 8/10 Chiliolie — 4/10 Chimichurri sauce — 8/10 Chlorellapulver — 7/10 Chorizo — 3/10 Chorizopølse — 3/10 Chrom — 5/10 citron-kapersauce — 5/10 Citronjuice og ekstra jomfru olivenolie dressing — 8/10 Citronpeber kyllingevinger — 5/10 Citronsyre — 4/10 Citrullin malat — 3/10 Citrus te — 7.5/10 Citrusskal — 9/10 Coca-cola zero sukker — 3/10 Cola zero — 3/10 cooking spray — 6/10 Corned beef — 4/10 Corned meat — 3/10 Cotechino-pølse — 3/10 Crisco olie — 3/10 Dampede eller kogte rejer — 8/10 Dampede rejer (uden tilsat natrium) — 9/10 Dampet kullerfilet uden tilsat fedt — 8/10 Dampet kyllingebryst — 9/10 Dampet laks — 9/10 Dampet sardin — 9/10 Dampet torskefilet — 9/10 Danskvand — 9/10 Danskvand — 9/10 Danskvand med citron — 10/10 Danskvand med friske bær — 10/10 Dåse skinke — 4.5/10 Dåsepølse — 3.5/10 Dashi bouillon — 8/10 Dehydreret kylling — 7/10 Dekoffeineret kaffe — 8.5/10 Deli kalkun — 5/10 Deli skinke skiver — 4.5/10 Deli svinekam — 5/10 Destilleret eddike — 8/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfater — 2/10 Diindolylmethan — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dildpesto — 6/10 Dinatriumfosfat — 2/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.