flødeskum
Mellem GI
GL 17 pr. 100 g
- Low in saturated fat
- High added sugar
flødeskum har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 14. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
flødeskum er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 26 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Low in saturated fat
- Dairy-free
- High added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for flødeskum?
flødeskum har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 17 pr. 100 g.
Er flødeskum godt for personer med insulinresistens?
flødeskum har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker flødeskum blodsukker?
flødeskum har en glykæmisk belastning på 17 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek flødeskum i Logi-appen med din portion.
