Hvid chokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hvid chokolade har et glykæmisk indeks på 44, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hvid chokolade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hvid chokolade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Mangel på fibre
- ✗ Højt niveau af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 540 kcal |
| Kulhydrater | 59g |
| Sukker (i alt) | 59g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 55g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 32g |
| Mættet | 19g |
| Umættet | 13g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvid chokolade?
Hvid chokolade har et glykæmisk indeks på 44, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Hvid chokolade godt for personer med insulinresistens?
Hvid chokolade har et lavt glykæmisk indeks (44), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvid chokolade blodsukker?
Hvid chokolade har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →