Hvid chokolade med matcha

GI 45 · LavtGL 25 / 100 g2.5/10

Lav GI

45 GI

GL 25 pr. 100 g

Logi-score 2.5/10

Lavt natriumindhold
Meget højt sukkerindhold

Hvid chokolade med matcha har et glykæmisk indeks på 45, det samme som almindelig Hvid chokolade (45).

Opdateret 22. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g It contains significantly less sugar and a lower glycemic load, which is more beneficial for people with insulin resistance.
Energikugler
GL 20 pr. 100 g Contains healthy fats, fiber, and does not quickly raise blood glucose levels.
Avocadodessert med kakao og stevia
GL 1 pr. 100 g It contains no sugar and has a very low glycemic index, while providing fiber and healthy fats.

Former af Hvid chokolade

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hvid chokolade med matcha er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

570

Kalorier

55 g

Kulhydrater

7 g

Protein

36 g

Fedt

per 100g

Kalorier	570 kcal
Kulhydrater	55 g
Sukker (i alt)	54 g
Naturligt	4 g
Tilsat	50 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	7 g
Fedt	36 g
Mættet	22 g
Umættet	12 g
Natrium	80 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt natriumindhold
Tilstedeværelse af matcha (antioxidanter)
Meget højt sukkerindhold
Høj glykæmisk belastning
Højt indhold af mættet fedt

Allergener

Indeholder: mælk

Kan indeholde: sojatræ nødder

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hvid chokolade med matcha?

Hvid chokolade med matcha har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 25 pr. 100 g.

Er Hvid chokolade med matcha godt for personer med insulinresistens?

Hvid chokolade med matcha har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Hvid chokolade har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Hvid chokolade i denne database har Hvid chokolade keto den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).

Tjek Hvid chokolade med matcha i Logi-appen med din portion.