Hvid chokolade keto
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af mættet fedt
Hvid chokolade keto har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Hvid chokolade (45). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 27. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Hvid chokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hvid chokolade keto er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 45 g |
| Mættet | 28 g |
| Umættet | 17 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt kalorieindhold
- Forarbejdet produkt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvid chokolade keto?
Hvid chokolade keto har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Hvid chokolade keto godt for personer med insulinresistens?
Hvid chokolade keto har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hvid chokolade har den laveste glykæmiske belastning?
Hvid chokolade keto har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hvid chokolade i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Hvid chokolade keto i Logi-appen med din portion.
