Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt

GI 10 · LavtGL 1 / 100 g8/10

Lav GI

10 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Meget lav glykæmisk belastning
Moderat forarbejdet

Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt har et glykæmisk indeks på 10, højere end almindelig Mandelmel (5).

Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Mandelmel

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

480

Kalorier

13 g

Kulhydrater

15 g

Protein

38 g

Fedt

per 100g

Kalorier	480 kcal
Kulhydrater	13 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	11 g
Opløselig	3.5 g
Uopløselig	7.5 g
Protein	15 g
Fedt	38 g
Mættet	3.5 g
Umættet	33 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Meget lav glykæmisk belastning
Højt fiberindhold
Ingen tilsat sukker
Moderat forarbejdet
Høj kalorietæthed
Lavt vandindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt?

Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt godt for personer med insulinresistens?

Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Mandelmel har den laveste glykæmiske belastning?

Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Mandelmel i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt i Logi-appen med din portion.