Kyllingesfirra med mandelmeldej

GI 25 · LavtGL 3 / 100 g7/10

Lav GI

25 GI

GL 3 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lavt glykæmisk indeks
Moderat natriumindhold

Kyllingesfirra med mandelmeldej har et glykæmisk indeks på 25, højere end almindelig Mandelmel (5).

Opdateret 21. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Mandelmel

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kyllingesfirra med mandelmeldej er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

220

Kalorier

12 g

Kulhydrater

15 g

Protein

13 g

Fedt

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kulhydrater	12 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	3 g
Opløselig	0.9 g
Uopløselig	2.1 g
Protein	15 g
Fedt	13 g
Mættet	2.5 g
Umættet	9 g
Natrium	420 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt glykæmisk indeks
God kilde til protein
Indeholder fibre
Moderat natriumindhold
Indeholder mættet fedt
Forarbejdet fødevare

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingesfirra med mandelmeldej?

Kyllingesfirra med mandelmeldej har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.

Er Kyllingesfirra med mandelmeldej godt for personer med insulinresistens?

Kyllingesfirra med mandelmeldej har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Mandelmel har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Mandelmel i denne database har Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).

Tjek Kyllingesfirra med mandelmeldej i Logi-appen med din portion.