Reje- og citronkrydder

GI 40 · LavtGL 0.8 / teske3/10

Lav GI

40 GI

GL 0.8 pr. typisk teske (5 g) · GL 16 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Lavt kalorieindhold
Højt natriumindhold

Reje- og citronkrydder har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.8.

Opdateret 24. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Reje- og citronkrydder er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

40 g

Kulhydrater

2 g

Protein

1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	40 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1 g
Tilsat	1 g
Fiber	4 g
Opløselig	1.2 g
Uopløselig	2.8 g
Protein	2 g
Fedt	1 g
Mættet	0.2 g
Umættet	0.8 g
Natrium	15000 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt kalorieindhold
Indeholder urter og krydderier
Højt natriumindhold
Forarbejdede ingredienser
Mulige tilsatte sukkerarter

Allergener

Indeholder: krebsdyr

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Reje- og citronkrydder?

Reje- og citronkrydder har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.

Er Reje- og citronkrydder godt for personer med insulinresistens?

Reje- og citronkrydder har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Reje- og citronkrydder blodsukker?

Reje- og citronkrydder har en glykæmisk belastning på 16 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.