Cannelloni pasta

GI 55 · ModeratGL 20.4 / stykke4/10

Mellem GI

55 GI

GL 20.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 17 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Lavt fedtindhold
Høj glykæmisk belastning (17)

Cannelloni pasta har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 20.4.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Kikærtemel gnocchi
GL 14 pr. 100 g Det højere protein- og fiberindhold sænker den glykæmiske respons markant sammenlignet med hvedebaseret pasta.
Spiraliseret zucchini
GL 0.5 pr. 100 g Som en hel grøntsag giver de et højt indhold af vand og mikronæringsstoffer med en minimal effekt på blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Cannelloni pasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

150

Kalorier

30 g

Kulhydrater

5 g

Protein

1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	150 kcal
Kulhydrater	30 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	5 g
Fedt	1 g
Mættet	0.2 g
Umættet	0.3 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

50%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Minimalt forarbejdningsniveau
Ingen tilsat sukker
Høj glykæmisk belastning (17)
Lavt fiberindhold (2 g)
Lav proteintæthed

Allergener

Indeholder: gluten

Kan indeholde: æg

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Cannelloni pasta?

Cannelloni pasta har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 20.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 17.

Er Cannelloni pasta godt for personer med insulinresistens?

Cannelloni pasta har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Kikærtemel gnocchi.

Hvordan påvirker Cannelloni pasta blodsukker?

Cannelloni pasta har en glykæmisk belastning på 17 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Cannelloni pasta i Logi-appen med din portion.